Después de dar a luz, el cuerpo de una mujer sufre muchos cambios y necesita tiempo para recuperar su equilibrio.
Entre la retención de líquidos, la sensación de piernas pesadas, el cansancio y los dolores musculares, el posparto es un momento en el que el bienestar físico merece especial atención.
La terapia de compresión, gracias a sus botas de compresión, es una solución natural y eficaz para promover la recuperación posparto. Pero ¿es realmente adecuada para este periodo? ¿Qué beneficios ofrece a las nuevas mamás? ¡Te lo contamos todo!
¿Por qué es difícil la recuperación posparto?
Después del parto, el cuerpo continúa sufriendo transformaciones:
✔ Retención importante de líquidos debido a cambios hormonales.
✔ Problemas circulatorios que provocan piernas pesadas e hinchazón.
✔Dolor muscular y fatiga relacionados con los esfuerzos del parto y el cuidado del bebé.
✔Dificultad para recuperar un vientre plano, porque los tejidos se han estirado.
💡 ¡Buenas noticias: la presoterapia aborda estos problemas y puede ayudar a aliviar estas molestias rápidamente!
Los beneficios de la presoterapia en el posparto
1️⃣ Eliminación de la retención de líquidos
Después del parto, el cuerpo suele retener mucha agua, lo que provoca hinchazón de piernas, pies y, a veces, sujetadores.
➡️ Las botas de terapia de compresión aplican presión secuencial que estimula el drenaje linfático y acelera la eliminación del exceso de líquidos.
2️⃣ Mejora la circulación sanguínea
El embarazo puede provocar una mala circulación sanguínea, aumentando así el riesgo de padecer varices y piernas pesadas.
➡️ La presoterapia favorece el retorno venoso, alivia el dolor y reduce la sensación de malestar.
3️⃣ Alivio de la tensión muscular
Llevar un bebé en brazos, alimentarlo, levantarse frecuentemente por la noche… Todo esto supone una gran tensión para la espalda y las piernas.
➡️ Una sesión de presoterapia relaja los músculos, reduce la tensión y ofrece una sensación de ligereza inmediata.
4️⃣ Efecto relajante y antifatiga
El período posparto es un momento difícil tanto emocional como físicamente.
➡️ La presoterapia ayuda a aliviar el estrés, mejorar el sueño y reducir la sensación de fatiga.
5️⃣ Ayuda a conseguir un vientre más firme
El abdomen sufrió cambios importantes durante el embarazo.
➡️ Con un cinturón terapéutico de compresión adecuado, es posible estimular la circulación local y promover la tonificación de la zona abdominal.
¿Cuándo se puede iniciar la presoterapia después del parto?
✅Parto natural: De 2 a 3 semanas después del parto, con acuerdo del médico.
✅ Cesárea: Esperar de 6 a 8 semanas y consultar con un profesional antes de iniciar.
💡 Importante: Cada mujer se recupera de forma diferente. Consulta siempre con un profesional de la salud antes de comenzar las sesiones de presoterapia.
¿Qué frecuencia se necesita para obtener resultados óptimos?
🔹Fase de recuperación intensiva: 2 a 3 sesiones por semana durante un mes.
🔹Mantenimiento y bienestar: 1 a 2 sesiones por semana después de la fase inicial.
💡Una sesión dura entre 20 y 30 minutos y se puede integrar fácilmente en la rutina diaria.
Presoterapia en casa o en salón: ¿cuál elegir después del parto?
Criterios para la presoterapia en spa o clínica y para la presoterapia en casa.
Supervisión profesional. Autonomía total.
Coste: 40 € a 100 € por sesión. Inversión única.
Frecuencia: 1 vez por semana, máximo 2 a 3 sesiones por semana
Comodidad; Requiere viaje; Uso doméstico
Resultados: Muy efectivo, progresivo pero duradero.
💡La presoterapia domiciliaria es ideal para las nuevas mamás: no es necesario desplazarse, las sesiones se pueden realizar fácilmente en casa, ¡incluso con un bebé!
Precauciones a tomar en el posparto
🚨 Consulte siempre con un profesional de la salud antes de iniciar la presoterapia después del parto.
🚨Evitar la presión excesiva al inicio, sobre todo en el abdomen en caso de cesárea.
🚨Bebe abundante agua después de cada sesión para eliminar toxinas más rápidamente.
¿Por qué elegir Eclipse Beauty Tech para su presoterapia posparto?
Nuestras botas de terapia de compresión se adaptan perfectamente a las necesidades de las nuevas mamás:
✅ Presión ajustable y personalizada para un drenaje suave.
✅ Fácil de usar en casa, sin restricciones.
✅ Resultados rápidos: sensación de piernas ligeras desde la primera sesión.
💡 ¡Descubre nuestra gama y comienza hoy tu recuperación posparto!
Conclusión
La presoterapia es una solución eficaz y natural para apoyar la recuperación posparto. Al ayudar a reducir la retención de líquidos, mejorar la circulación sanguínea y relajar los músculos, permite que las nuevas mamás se sientan mejor más rápidamente.
