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Das Eclipse© Journal

Pressotherapie und Laufen: Welche Routine vor und nach einem Marathon oder Trailrun?

Die Pressotherapie kann das Gefühl der Erholung nach dem Laufen verbessern, garantiert aber weder bessere Leistungen noch weniger Verletzungen. Vor, nach oder am Tag nach einem Marathon oder Trailrun: Hier sind die richtigen Richtlinien.

Mis à jour le 01.08.2026 13 min de lecture
3 Vorteile der Pressotherapie für das Wohlbefinden nach dem Sport – Eclipse Beauty Tech

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