Von Mathilde Mallet , am 30.11.2025
Die Pressotherapie wird zunehmend auch zu Hause angewendet, um schwere Beine, Wassereinlagerungen und Cellulite zu lindern.
Viele Frauen, die sich für diese Behandlungsform entscheiden, fragen sich natürlich, ob sie parallel dazu weitere Behandlungen oder Wellness-Rituale durchführen können. Lässt sich die Pressotherapie mit Massagen, Anti-Cellulite-Cremes, ärztlicher Nachsorge oder gar komplexeren ästhetischen Behandlungen kombinieren?
Die Antwort lautet im Allgemeinen ja, vorausgesetzt, Sie beachten einige einfache Regeln und denken stets daran, dass Pressotherapie keinen Arztbesuch ersetzt. Sehen wir uns an, wie Sie sie sinnvoll in Ihre Hautpflege-Routine integrieren können.
Kurze Erinnerung: Was genau beinhaltet die Heim-Pressotherapie?
Die Pressotherapie ist eine Drainagetechnik, bei der mit Luftdruck die venöse und lymphatische Zirkulation angeregt wird. Stiefel, Hosen oder Gürtel werden allmählich aufgepumpt und erzeugen so eine wellenartige Massage von unten nach oben.
Dank der Eclipse Wave Compression™ 8C-Technologie wird der Druck auf acht unabhängige Luftkammern verteilt, was eine gleichmäßigere und präzisere Behandlung von Beinen, Taille oder Bauch ermöglicht. Für die Anwendung zu Hause steht nicht die medizinische Behandlung einer Erkrankung im Vordergrund, sondern vielmehr eine verbesserte Durchblutung, ein Gefühl von Leichtigkeit in den Beinen, eine definiertere Silhouette und die Unterstützung in bestimmten Situationen wie Wassereinlagerungen oder Lipödem – stets in Verbindung mit einer angemessenen ärztlichen Betreuung.
Pressotherapie und Körperkosmetik
Die Pressotherapie lässt sich sehr gut mit der Anwendung topischer Behandlungen wie Anti-Cellulite-Cremes, leichten Beingels oder drainierenden Ölen kombinieren.
In der Praxis entscheiden sich viele Nutzer dafür
– die Behandlung auf die gereinigte Haut auftragen,
– Lassen Sie es einige Augenblicke einwirken.
– und führen Sie dann Ihre Pressotherapie-Sitzung durch.
Die Druckmassage fördert die Mikrozirkulation, was die Aufnahme von Wirkstoffen optimiert und zu einem insgesamt leichteren Hautgefühl beiträgt. Es geht nicht darum, die Wirkung zu verdoppeln, sondern eine mechanische Wirkung (Entwässerung durch Luftdruck) mit einer angenehmen kosmetischen Behandlung zu kombinieren, die dem gewünschten Ergebnis entspricht.
Pressotherapie und manuelle Massagen
Manuelle Massagen (Lymphdrainage, Remodellierungsmassage, Entspannungsmassage) sind nach wie vor gut mit der Pressotherapie vereinbar, sofern die Regenerationsfähigkeit des Körpers und des Gewebes beachtet wird.
Mit Blick auf Komfort und Wohlbefinden ist es beispielsweise möglich,
– eine bestimmte Häufigkeit für Massagen in einem Spa oder von einem professionellen Therapeuten einhalten.
– und zwischen diesen Sitzungen zu Hause eine Pressotherapie anzuwenden, um die Wirkung von Leichtigkeit und Entwässerung zu verlängern.
Bei einer besonders anregenden oder tiefenwirksamen Massage ist es oft ratsam, diese über den Tag zu verteilen und nicht unmittelbar im Anschluss eine intensive Pressotherapie durchzuführen. Auch hier ist es wichtig, auf die Signale des eigenen Körpers zu achten.
Pressotherapie und körperliche Aktivität
Die Kombination aus körperlicher Aktivität und Pressotherapie ist weit verbreitet und vorteilhaft. Sport regt auf natürliche Weise die Durchblutung und den Muskelaufbau an, während die Pressotherapie die Regeneration und den Abtransport von Flüssigkeiten nach der Anstrengung unterstützt.
Eine gängige Option ist die Durchführung einer Pressotherapie-Sitzung am Ende des Tages oder am Abend, nach der Arbeit oder nach dem Sport, um
– um schwere Beine zu entlasten,
– um das Schwellungsgefühl zu reduzieren,
– zur Unterstützung der Muskelregeneration.
Lediglich bei sehr intensiven oder ungewöhnlichen Belastungen ist Vorsicht geboten. Bei besonders starkem Muskelkater oder Erschöpfung empfiehlt sich ein sanfteres Programm mit moderatem Druck anstelle einer sehr intensiven Trainingseinheit.
Pressotherapie und medizinische Überwachung
Die Heim-Pressotherapie ist kein Ersatz für eine ärztliche Behandlung. Sie kann jedoch, nach Rücksprache mit einem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft, ergänzend eingesetzt werden.
Bei Venenerkrankungen, der Einnahme von venenstärkenden Medikamenten, dem Tragen von Kompressionsstrümpfen oder der Diagnose Lipödem oder Lymphödem ist es wichtig,
– Informieren Sie Ihren Arzt, Angiologen oder Physiotherapeuten über die Verwendung eines Pressotherapiegeräts,
– Fragen Sie ihn, ob die in Betracht gezogene Frequenz, der Druck und die Dauer für Ihre Situation geeignet sind.
In bestimmten Situationen bestehen Kontraindikationen oder es ist Vorsicht geboten, beispielsweise bei einer kürzlich aufgetretenen Phlebitis, unkontrollierter Herzinsuffizienz, bestimmten Infektionen oder lokalen Hauterkrankungen. In diesen Fällen kann nur ein Arzt oder eine Ärztin entscheiden, ob ein Pressotherapiegerät geeignet ist.
Bewährte Verfahren zur Kombination von Pressotherapie mit anderen Behandlungen
Um eine sichere und konsequente Vorgehensweise zu gewährleisten, können Ihnen einige einfache Richtlinien dabei helfen, Ihre Routine beizubehalten.
– Gehen Sie immer schrittweise vor, insbesondere wenn Sie die Pressotherapie in ein bereits umfassendes Behandlungsprotokoll integrieren.
– Vermeiden Sie es, am selben Tag mehrere sehr intensive Techniken auf der gleichen Stelle anzuwenden (starke Hitze, sehr aggressive Behandlungen, extremer und anhaltender Druck).
– Achten Sie während und nach der Sitzung auf Ihre Empfindungen (ungewöhnliche Schmerzen, Atembeschwerden, Unbehagen) und brechen Sie die Sitzung ab, wenn Sie ungewöhnliche Beschwerden verspüren.
– Im Zweifelsfall, bei bekannten Erkrankungen oder bei der Planung umfangreicherer kosmetischer Behandlungen sollten Sie ärztlichen Rat einholen.
Integrieren Sie Eclipse in eine umfassende Hautpflege-Routine
Die Eclipse©-Pressotherapiegeräte wurden so konzipiert, dass sie sich problemlos in den Alltag integrieren lassen. Viele Anwender entscheiden sich für drei bis vier Sitzungen pro Woche. Zum Beispiel können Sie
– Setzen Sie Ihre gewohnte Körperpflegeroutine fort (Peelings, Cremes, Öle),
– Setzen Sie Ihre körperliche Aktivität fort,
– um Ihre medizinische oder ästhetische Nachsorge aufrechtzuerhalten, falls zutreffend
– und die Pressotherapie als Leitprinzip nutzen, um die Durchblutung und das Gefühl der Leichtigkeit im Alltag zu unterstützen.
Um alle verfügbaren Geräte zu entdecken und die Konfiguration zu finden, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht, können Sie sich unsere Eclipse© Wave Compression™ 8C Pressotherapiegeräte ansehen.
Diese Informationen dienen ausschließlich Informationszwecken und ersetzen nicht die Beratung durch einen Arzt oder anderes medizinisches Fachpersonal. Wenn Sie an einer Krankheit leiden, sich in Behandlung befinden oder Zweifel haben, ist eine individuelle Beratung unerlässlich, bevor Sie Ihre Routine ändern oder neue Produkte hinzufügen.
